我が家の定番★玉ねぎ氷

ちぃ~ち
ちぃ~ち @cook_40078277

お味噌汁に、コーンスープに、など何にでもポンと入れるだけ。
味もまろやかになるので活用してください。
このレシピの生い立ち
高血圧に効くとのこと。やっぱ健康大切だから。

我が家の定番★玉ねぎ氷

お味噌汁に、コーンスープに、など何にでもポンと入れるだけ。
味もまろやかになるので活用してください。
このレシピの生い立ち
高血圧に効くとのこと。やっぱ健康大切だから。

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材料

  1. 玉ねぎ 4個
  2. 2カップ

作り方

  1. 1

    玉ねぎの皮をむき、耐熱容器に置く

  2. 2

    電子レンジで、600W20分かける。

  3. 3

    玉ねぎ・玉ねぎ汁を一緒に、ボールに入れ水をいれる。ブレンダーをかける。

  4. 4

    3を100円ショップで売っている氷タッパーに、流し込む。
    凍ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

玉ねぎ汁も必ず入れてください。

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