鮭フレーク❤【作り置き・常備菜・お弁当】

Name: 鮭フレーク❤【作り置き・常備菜・お弁当】
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 日本語
Ingredients: 焼き塩鮭のアラ（甘口） 300g（正味）; 醤油 少々; 白ごま（乾煎りしておく） 少々

お弁当のおかずや1品足りない時の常備菜。
ほぐして炒るだけ、簡単！時短！節約！
ごはんに混ぜて、おにぎりにしても最適♪
このレシピの生い立ち
忙しい時に重宝する鮭フレーク。
安いアラで作ってみました。

材料

作りやすい分量

白ごまはあらかじめ乾煎りしておきます。
【日持ち】
冷蔵庫で5日間
冷凍庫で2週間

とまとママ☆ @cook_40037773

2016/04/16 11:58に公開

毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています！とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡

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