簡単 あんかけおにぎり

まゆてっっど
まゆてっっど @cook_40270019

簡単で美味しい ささみでヘルシー!♪
市販の焼きおにぎりで作れるあんかけおにぎり☻
このレシピの生い立ち
冷凍の焼きおにぎりが余ってたので、アレンジしようと思い、作りました^ - ^

簡単 あんかけおにぎり

簡単で美味しい ささみでヘルシー!♪
市販の焼きおにぎりで作れるあんかけおにぎり☻
このレシピの生い立ち
冷凍の焼きおにぎりが余ってたので、アレンジしようと思い、作りました^ - ^

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材料

1人分
  1. ささみ 1〜2個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 70cc
  4. 水溶き片栗粉 少々
  5. 少々
  6. 焼きおにぎり(市販)醤油味 1個

作り方

  1. 1

    ごま油(なければ、油でも可)をフライパンにしき、解凍(レンジで)した焼きおにぎりの表面を焼いていく。

  2. 2

    両面がいいこげめがついたら皿にうつす。

  3. 3

    玉ねぎをざく切りにする(一口サイズ程度)

    ささみのスジをとって
    一口サイズの大きさにきる

  4. 4

    油をフライパンにしき、ささみをいれ、玉ねぎを加え、色が変わってきたら水70cc加えて、沸騰するまで煮る

  5. 5

    沸騰した後、塩で少々味付けをして、水溶き片栗粉をゆっくりいれ、とろみをつける。

  6. 6

    とろみがついたら
    焼きおにぎりの上からかけてとろーり完成☻

コツ・ポイント

あんかけは、焼きおにぎりにすでに味付けがあるので、薄味をお勧めします(*´艸`*)
焼きおにぎりは外はカリッと中はホクホク?笑
になるので、両面焼くと美味しいと思います(^_^)☆

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