レンジで簡単☆春菊のおひたし

Name: レンジで簡単☆春菊のおひたし
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 春菊 1/3束; しょうゆ 小さじ1; 鰹節（小分けパック） 1パック

カルピネット @amedio0514

2016・3・29話題入りに感謝♪火を使わずレンジでチンした楽チンおひたし♪
このレシピの生い立ち
鍋用の春菊が余っていたのであっさりおひたしにしました。

レンジで簡単☆春菊のおひたし

カルピネット @amedio0514

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材料

4人分

春菊 1/3束
しょうゆ小さじ1
鰹節（小分けパック） 1パック

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作り方

1

春菊は良く洗って長さを二つに切りスチーマーか耐熱容器（耐熱容器の場合はラップする）に入れ700Wのレンジで1分半加熱。
2

流水に取り冷まし水気を絞る。
3

ボウルに長さ4～5センチに切った春菊を入れしょうゆをまわしかけ混ぜる。
4

鰹節を加えて和える。

コツ・ポイント

加熱しすぎないよう加熱時間は1分半～2分程で。
春菊の茎が太い場合は先に茎だけ加熱して下さい。

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つくれぽ

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カルピネット @amedio0514

2014/12/09 22:11に公開

愛知県豊橋市から沖縄県うるま市へ移住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。塩はぬちまーす。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan

このレシピのキーワード

おひたし春菊かつお節

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