業務スーパーや通販で売っている業務用の冷凍ほぐしサラダチキンです。３００ｇ入りの袋です。

冷蔵庫で1晩ほど解凍するか、急いでいる場合は水に1時間ほどつけておけば解凍できます。

【麺の作り方】
流水で麺をほぐします。

お皿にのせて、軽くラップします。

電子レンジでチン！
(５００Ｗで３分間)
これでコンロを使わずに済みます★

流水で麺をしめます。
※このときお皿が熱いので火傷しないように気をつけてください！

麺をレンチンしている間に●を混ぜてタレをつくっちゃいましょう♪

【錦糸卵の作り方】
ボウルに卵を溶いて大きめの平らなお皿に流しふんわりとラップをかけます。

電子レンジでチン！
(５００Ｗで１分間)
加熱時間が足りないと思ったら少しずつ時間を足してくださいね。

トマトは半分にカット、きゅうりは細切りに、出来上がった錦糸卵も細切りにします。

器にもりつけて完成！
夏はやっぱりこれですね～～

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