オクラとハムのこんにゃくスパサラ あやびん２ @cook_40063704 あと一品という時に是非！さっぱりわさびが効いて美味しいです！このレシピの生い立ちあと一品欲しくて(^｡^) もっと読む あと一品という時に是非！さっぱりわさびが効いて美味しいです！このレシピの生い立ちあと一品欲しくて(^｡^) もっと読む オクラとハムのこんにゃくスパサラ あやびん２ @cook_40063704 あと一品という時に是非！さっぱりわさびが効いて美味しいです！このレシピの生い立ちあと一品欲しくて(^｡^) もっと読む あと一品という時に是非！さっぱりわさびが効いて美味しいです！このレシピの生い立ちあと一品欲しくて(^｡^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 3本 ハム 1パック こんにゃくパスタ、普通の麺でも可 1束 ★水 大さじ1.5 ★めんつゆ 小さじ1〜1.5 ★マヨネーズ 大さじ2 ★わさび 適量 ★塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 沸騰したお湯にオクラを入れ３０秒したら取り出し冷水に。小さめに刻んで、ハムも同様に切る 2 こんにゃくパスタを時間通り茹でる。湯で終わったら、一度流水でよく冷やす。熱が取れたらザルに上げる 3 よく混ぜておいた★のなかに全てを入れよく和えるだけ コツ・ポイント マヨネーズはめんつゆは味を見ながらお好みで、お子様のいる場合わさびを入れなくても美味しいですよー 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20336511 コピーしました！ あやびん２ @cook_40063704 2019/07/06 00:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー きまぐれですが、時間があれば美味しく綺麗に食事を楽しみたいと思っております(*^_^*) もっと読む このレシピのキーワード パスタサラダ オクラ パスタ こんにゃく ハム めん わさび 似たレシピ その他のレシピ ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト 豚こまで簡単♪洋食屋さんのポークチャップ 鶏もも肉とキャベツのオイスター炒め なす☆豚ロース冷しゃぶ（よだれ鶏のたれ） 材料3つ♡とろける♡半熟チーズケーキ 全粒粉パン・簡単テーブルパン・手作りパン Baked Pasta with Cheddar Cheese and Smoked Beef Sausage Blackberry Cobbler Simple Delicious BBQ Chicken Marinade Martabak Keju (Indonesian Cheese Thick Pancake) New Orleans Red Beans ⚜️ バジル香る♪じゃが芋とひき肉のチーズ和え 低脂質低カロリーミートソースローファット 甘辛味が最高！！しいたけの肉詰め(^^) プロテインホットケーキミックスケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20336511
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