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ひよこ豆のパリパリ薄焼きピザ
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ひよこ豆のパリパリ薄焼きピザ-レシピのメイン写真

ひよこ豆のパリパリ薄焼きピザ

宮野食品
宮野食品 @cook_40053502

パリパリの生地が美味しい手作りピザ。生地を食パンで代用して、ピザトーストにもアレンジできますよ♪
このレシピの生い立ち
ピザの具にはめずらしいお豆を使って仕上げてみました。チーズやトマトとの相性もよく、ピザに使っても美味しく召し上がっていただけると思います。

パリパリの生地が美味しい手作りピザ。生地を食パンで代用して、ピザトーストにもアレンジできますよ♪
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ピザの具にはめずらしいお豆を使って仕上げてみました。チーズやトマトとの相性もよく、ピザに使っても美味しく召し上がっていただけると思います。

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ひよこ豆のパリパリ薄焼きピザ

宮野食品
宮野食品 @cook_40053502

パリパリの生地が美味しい手作りピザ。生地を食パンで代用して、ピザトーストにもアレンジできますよ♪
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ピザの具にはめずらしいお豆を使って仕上げてみました。チーズやトマトとの相性もよく、ピザに使っても美味しく召し上がっていただけると思います。

パリパリの生地が美味しい手作りピザ。生地を食パンで代用して、ピザトーストにもアレンジできますよ♪
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材料

小サイズ1枚分
  • 基本のピザ生地(小サイズ4枚分)
  • 強力粉 250g
  • ドライイースト 3g
  • ぬるま湯 120cc
  • 塩 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 基本のトマトソース
  • トマト水煮缶 1缶
  • にんにく 1かけ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • オリーブオイル 適量s
  • 塩 少々
  • ピザの材料(生地小1枚分に対して)
  • ピザ生地 小1枚分
  • 基本のトマトソース 適量
  • アスパラガス 2~3本
  • 玉ねぎ 1/8個
  • ひよこ豆水煮 約50g
  • バジル 少々
  • ピザ用チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    【基本のピザ生地】
    ドライイーストにぬるま湯を加え、10分ほどおいておきます。

  2. 2

    大きなボウルに強力粉を入れ、中心にくぼみを作ります。(1)をくぼみに注ぎ、さらにオリーブオイルと塩も加えます。

  3. 3

    手で少しずつ粉と水分をなじませるように混ぜていきます。生地がなめらかになるまで手でよくこねます。

  4. 4

    (3)にラップをかけ、室温において発酵させます。

  5. 5

    2倍くらいの大きさに膨らんだら、生地をこぶしでつぶして中のガスを抜き、4等分して丸めてラップをかけて休ませます。

  6. 6

    再び2倍くらいの大きさになったら、打ち粉をしてガス抜きをします。乾かないようぬれ布巾をかけておきます(生地の出来上がり)

  7. 7

    【基本のトマトソース】にんにくは皮をむいてつぶし、玉ねぎはみじん切りにします。

  8. 8

    鍋にオリーブオイルとつぶしたにんにくを入れ、火にかけます。(焦げないように注意!)

  9. 9

    香りが出てきたら、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒めます。

  10. 10

    トマトの水煮缶を加え、しばらく煮詰めます。最後に塩で味をととのえます。(トマトソースの出来上がり)

  11. 11

    【ピザの仕上げ】あらかじめオーブンを220~230℃に熱しておきます。

  12. 12

    ピザ生地に打ち粉(分量外)をふり、めん棒でうすくのばします。

  13. 13

    のばした生地にトマトソースをのせて、生地全体に広げます。

  14. 14

    (13)にスライスした玉ねぎ、4cmに切ったアスパラガス、ひよこ豆、チーズ、バジルをトッピングします。

  15. 15

    オーブンに入れ、約10分間焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

☆生のバジルがあれば、香りもよくオススメです。
☆トマトソースのかわりにホワイトソースでもあいますよ!

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宮野食品
宮野食品 @cook_40053502
2014/12/09 07:14に公開
お豆の美味しさ再発見!日本の伝統食からアレンジレシピまで幅広くご紹介します♪
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このレシピのキーワード

ピザ アスパラ トマト缶 ピザ用チーズ にんにく 強力粉 ひよこ豆 玉ねぎ

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