夏にピッタリ！ツナおろし蕎麦 さぷりんご @cook_40147622 火を使うのはを茹でるときだけ！暑い夏の昼食にいかがですか？このレシピの生い立ち暑い夏はなるべく火を使わずに… もっと読む 火を使うのはを茹でるときだけ！暑い夏の昼食にいかがですか？このレシピの生い立ち暑い夏はなるべく火を使わずに… もっと読む 夏にピッタリ！ツナおろし蕎麦 さぷりんご @cook_40147622 火を使うのはを茹でるときだけ！暑い夏の昼食にいかがですか？このレシピの生い立ち暑い夏はなるべく火を使わずに… もっと読む 火を使うのはを茹でるときだけ！暑い夏の昼食にいかがですか？このレシピの生い立ち暑い夏はなるべく火を使わずに… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 蕎麦 200g 大根 1/4~ ツナ缶 ひと缶 なめ茸 1瓶の1/3程度~ 薬味ネギ 3本~ めんつゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 薬味ネギを小口切りにし、大根はすりおろす。 2 ツナの油を切り、麺つゆを少し濃いめに希釈しておく。 3 そばを茹でて、冷水で占める。 4 少し深さのある器に蕎麦、大根おろし、ツナ、なめ茸を乗せて麺つゆかけ、最後に薬味ネギを散らして出来上がり☆ コツ・ポイント 我が家の夏の定番定番お昼ご飯です☆分量を書きましたが、それぞれお好みで増減してください(^^)なめ茸を多めに入れたい方は、麺つゆは濃いめにしないほうがいいかもしれません☆蕎麦をパスタにしても美味しいですよ♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20337578 コピーしました！ さぷりんご @cook_40147622 2019/07/02 04:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 大根 なめたけ そば 似たレシピ その他のレシピ 沢山食べれる★小松菜と豆もやしの塩ナムル トマトたっぷりナポリタン 私の安旨節約料理、変り天ぷら 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ 簡単本格♡濃厚豆乳ごま担々つけ麺 ダイエットに♪オートミールバナナクッキー 無限ピーマン 【下味冷凍】鮭の幽庵焼き 材料3つ簡単濃厚チーズケーキ AMAZING Cheddar Biscuits *EASY* Keto chocolate chip cookies Banana Bread Muffins Beef and Bean Burritos Beef Stroganoff おつまみに＊カレーポテトのチーズ春巻き 卵焼きコロッケグラタン焼きおにぎり弁当 えびの唐辛子炒め スルメイカと季節野菜の肝オイルパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20337578
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