新わかめと新玉ねぎの簡単サラダ

新わかめと新玉ねぎの簡単サラダ-レシピのメイン写真

新わかめと新玉ねぎの簡単サラダ

＊kaor♪＊ @cook_40054204

新もので素材の味を活かした簡単サラダ‼︎
このレシピの生い立ち
新もののわかめをいただき、旬の新玉ねぎもあったので、簡単サラダの出来上がり。
栄養満点の簡単な一品、我が家の定番です^o^

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栄養満点の簡単な一品、我が家の定番です^o^

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栄養満点の簡単な一品、我が家の定番です^o^

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栄養満点の簡単な一品、我が家の定番です^o^

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材料

2人分

新玉ねぎ大1個
新わかめひとつかみ
トマト 1個
ぽん酢適量

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作り方

1

玉ねぎをスライス。
(新玉ねぎでも辛みが気になる方は他を準備している間に水につけておくのがいいです。)
2

新わかめを軽く洗い、食べやすい大きさにカット。
3

トマトをくし切り。
4

玉ねぎを水にさらしてた場合は水気をきる。
玉ねぎとわかめを混ぜて、お皿に盛りつけ、ぽん酢をかける。
5

彩りにトマトを添えて出来上がり(^-^)/

コツ・ポイント

わかめを洗っていますが、塩分があるので少量のぽん酢で美味しくいただけます。

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＊kaor♪＊

＊kaor♪＊ @cook_40054204

2014/05/26 02:52に公開

静岡県浜松市在住簡単にできてみんなに喜ばれるような食卓づくりにしたいと日々思っています。無農薬・無添加にこだわってはいませんが、なるべくヘルシーでかつお腹いっぱいになるご飯を目指しています。

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このレシピのキーワード

サラダトマトワカメ新たまねぎ

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