♡ツナとブロッコリーのオイルパスタ♡

かなちゃむ☆
かなちゃむ☆ @cook_40292074

めちゃくちゃ簡単で少しパンチの効いたパスタです。キャベツを入れてもおいしいかもしれません。
このレシピの生い立ち
家にある材料でお腹が空いたので作りました。すごく簡単で料理下手の私でも失敗のしようがありません!笑

♡ツナとブロッコリーのオイルパスタ♡

めちゃくちゃ簡単で少しパンチの効いたパスタです。キャベツを入れてもおいしいかもしれません。
このレシピの生い立ち
家にある材料でお腹が空いたので作りました。すごく簡単で料理下手の私でも失敗のしようがありません!笑

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材料

1人分
  1. ツナ缶 1缶
  2. ブロッコリー 1/3個
  3. パスタ 1人分
  4. オリーブオイル 適量
  5. チューブにんにく 3㎝ほど
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    パスタをパスタ指定の分数で茹でる

    時短のために100均の電子レンジでパスタを茹でるやつでチンすると楽です♩

  2. 2

    パスタを茹でている間にブロッコリーをざく切りする

    細い方がパスタとの馴染みがいいと思います

  3. 3

    パスタを茹でている間にフライパンでオリーブオイルを温め、チューブにんにく(勿論スライスでも可)を入れ、香りを出す

  4. 4

    オイルが温まりガーリックの良い匂いが出たら、ブロッコリーとツナ缶を投入して火を通します

  5. 5

    パスタが茹で上がったら、良く湯を切りフライパンへ投入

  6. 6

    パスタと具が馴染んだら、塩コショウ、オリーブオイルで味を整え完成♡

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かなちゃむ☆ @cook_40292074
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社会人4年目のOLです♪簡単おいしいレシピが大好きです!
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