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カブと鶏肉のトロトロ
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カブと鶏肉のトロトロ-レシピのメイン写真

カブと鶏肉のトロトロ

mamaごろう
mamaごろう @cook_40038117

トロッした食感が体を温めてくれて、やさし~いお味です。
このレシピの生い立ち
寒い時はコトコト煮たものが食べたくなりますよね。
クリームシチューを真似て作ってみました。
旬の食材でお安く…。
カブのトロッした食感が、体を温めてくれます。

トロッした食感が体を温めてくれて、やさし~いお味です。
このレシピの生い立ち
寒い時はコトコト煮たものが食べたくなりますよね。
クリームシチューを真似て作ってみました。
旬の食材でお安く…。
カブのトロッした食感が、体を温めてくれます。

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カブと鶏肉のトロトロ

mamaごろう
mamaごろう @cook_40038117

トロッした食感が体を温めてくれて、やさし~いお味です。
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寒い時はコトコト煮たものが食べたくなりますよね。
クリームシチューを真似て作ってみました。
旬の食材でお安く…。
カブのトロッした食感が、体を温めてくれます。

トロッした食感が体を温めてくれて、やさし~いお味です。
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寒い時はコトコト煮たものが食べたくなりますよね。
クリームシチューを真似て作ってみました。
旬の食材でお安く…。
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材料

5人分
  1. カブ(葉付) 10株
  2. 鶏もも肉 500g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. カブの葉(3cmの長さ) お好みで
  5. バター 10g
  6. 小麦粉 大さじ3
  7. 水 300cc
  8. 牛乳 300cc
  9. コンソメ(顆粒) 大さじ1
  10. 酒 50cc
  11. 塩 小さじ1
  12. コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    一口大に切った鶏肉をバターで炒めます。

    • カブと鶏肉のトロトロ作り方1写真
  2. 2

    鶏肉の色が変わってきたら、くし切りにした玉ねぎを入れ一緒に炒めます。

    • カブと鶏肉のトロトロ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎがしんなりしてきたら、分量の小麦粉を入れ、炒め合わせる。

    • カブと鶏肉のトロトロ作り方3写真
  4. 4

    水・牛乳・コンソメを入れ、酒・塩コショウで味付け。

    • カブと鶏肉のトロトロ作り方4写真
  5. 5

    皮を剥いたカブを丸ごと入れる。

    • カブと鶏肉のトロトロ作り方5写真
  6. 6

    中火で蓋をして沸騰するまで待つ。

    • カブと鶏肉のトロトロ作り方6写真
  7. 7

    沸騰したら、中火より少し弱めの火で20分煮て、仕上げに株の葉を入れて一煮立ちさせたら出来上がり。

    • カブと鶏肉のトロトロ作り方7写真

コツ・ポイント

カブを丸ごとがおススメです。
お酒を切らしてたので、お酒の代わりに焼酎を入れたこともありますが、それもGOODでした(笑)

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mamaごろう
mamaごろう @cook_40038117
2014/12/18 09:36に公開
簡単で美味しい料理が大好きです
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