幼児食♡キャベツとしらすの雑炊

幼児食♡キャベツとしらすの雑炊

naou1013 @cook_40129432

朝ご飯をあまり食べない子や、風邪で食欲がないときにも(*^_^*)
離乳食後期～幼児期、いや大人でも美味しく頂けます♡
このレシピの生い立ち
１歳３ヶ月の娘が大好きなメニューです♡　なかなか朝ご飯を食べない子ですが、これだけはたくさん食べてくれます(笑)

朝ご飯をあまり食べない子や、風邪で食欲がないときにも(*^_^*)
離乳食後期～幼児期、いや大人でも美味しく頂けます♡
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naou1013 @cook_40129432

朝ご飯をあまり食べない子や、風邪で食欲がないときにも(*^_^*)
離乳食後期～幼児期、いや大人でも美味しく頂けます♡
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１歳３ヶ月の娘が大好きなメニューです♡　なかなか朝ご飯を食べない子ですが、これだけはたくさん食べてくれます(笑)

朝ご飯をあまり食べない子や、風邪で食欲がないときにも(*^_^*)
離乳食後期～幼児期、いや大人でも美味しく頂けます♡
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材料

まとめて作って冷凍！

白飯１合半くらい
キャベツ 1/4カット
しらす 60～70g
和風だし(顆粒) 適量

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作り方

1

キャベツを細かく切り、鍋に水を適量とキャベツを入れて火にかける。沸騰したら中火でキャベツが柔らかくなるまで煮ていく。
2

白飯を鍋に投入し月齢に応じて水を減らしたり加えたり調節する。顆粒だしとしらすを加え、全体をよく混ぜて中火で２～３分煮る。

コツ・ポイント

低月齢の子にはベビー用の和風だしを使ったり、しらすに熱湯をかけて塩抜きしたりしてあげてくださいね(^^)

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