簡単なめらかプリン○

まうす1号
まうす1号 @cook_40262359

砂糖をできるだけ少なくしてヘルシーに!
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどプリンが食べたくなって

簡単なめらかプリン○

砂糖をできるだけ少なくしてヘルシーに!
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ダイエット中だけどプリンが食べたくなって

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材料

  1. 牛乳 200ml
  2. 2個
  3. 砂糖 30g
  4. ニラエッセンス 適量

作り方

  1. 1

    卵をボールに割って入れ、よく混ぜる

  2. 2

    残りの材料も加えてよく混ぜる

  3. 3

    茶漉しでこしながら容器に入れる

  4. 4

    容器にアルミホイルを被せ、フライパンに入れる

  5. 5

    6〜7cmまで水を入れ、蓋をして弱火で40分〜50分加熱

  6. 6

    冷蔵庫でよく冷やして
    [ 完成 ]

コツ・ポイント

キャラメルが欲しい人は50gの砂糖に大さじ1の水を入れ、自分好みに焦げてきたらお湯大さじ1を加えたら作れます○

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