簡単!手羽中とパプリカ❀ハーブソルト焼き

シシュポス
シシュポス @cook_40054014

おつまみ・おかず・時間がたっても柔らかいのでお弁当にも。
子供も大好きです^^/
このレシピの生い立ち
骨付き肉の調理が苦手だったのですが、姉に教えて貰いました♪

酒で蒸し焼きにしているので、時間がたっても柔らか。お弁当にも良いです^^

簡単!手羽中とパプリカ❀ハーブソルト焼き

おつまみ・おかず・時間がたっても柔らかいのでお弁当にも。
子供も大好きです^^/
このレシピの生い立ち
骨付き肉の調理が苦手だったのですが、姉に教えて貰いました♪

酒で蒸し焼きにしているので、時間がたっても柔らか。お弁当にも良いです^^

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材料

2人分
  1. 手羽中 10本位
  2. パプリカ(赤) 1個
  3. 大さじ1
  4. オリーブオイル(炒め用) 小さじ1/2
  5. ハーブソルト 適量
  6. 三つ葉or大葉orパセリ 適量(無くても可)

作り方

  1. 1

    パプリカは一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、中火で手羽中を焼きます。

  3. 3

    軽く焼き色が付いたら、酒を入れ蓋をして、弱火で5分蒸し焼きにします。

  4. 4

    蓋を取り水分を飛ばしたら、中火に戻してパプリカを入れ炒めます。

  5. 5

    パプリカに火が通ったら、ハーブソルトを2振り。
    ここで、パプリカの味見をします。

  6. 6

    パプリカは取り出します。

  7. 7

    キッチンペーパーで油をふき取り火を強めて、一気に焼いて皮をパリッとさせます。

  8. 8

    最後にお好みでハーブソルトを少し足して出来上がり!

  9. 9

    大葉や三つ葉で巻いて食べても美味しいです^^

コツ・ポイント

ハーブソルトの入れすぎ位です^^

野菜はアスパラ・ピーマン・シメジなどある物で。

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シシュポス
シシュポス @cook_40054014
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きままな夫婦二人暮らし♪仕事に料理に、ときどき旅行!普通の家庭料理です。気が付かないうちに野菜を沢山摂れるようなメニューを心がけています。
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