人参は千切りにする。

フライパンにごま油を熱し、①の人参を炒める。

柔らかくなってきたらツナ缶(油ごと)加えて、さらに炒める。

仕上げに麺つゆを加えて混ぜ合わせたら出来上がり。

お好みでゴマを振ってください。