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我が家の*簡単鶏つくね
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我が家の*簡単鶏つくね-レシピのメイン写真

我が家の*簡単鶏つくね

chiibubu
chiibubu @cook_40055749

手は汚しません。スプーンでぐるぐるして出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
子供が小さい頃からよく作っていたメニュー。お弁当にもよく入れました。
最近その娘から作り方を聞かれたのでレシピUP。彼に作ってあげるのかな♪

手は汚しません。スプーンでぐるぐるして出来ますよ♪
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子供が小さい頃からよく作っていたメニュー。お弁当にもよく入れました。
最近その娘から作り方を聞かれたのでレシピUP。彼に作ってあげるのかな♪

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我が家の*簡単鶏つくね

chiibubu
chiibubu @cook_40055749

手は汚しません。スプーンでぐるぐるして出来ますよ♪
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子供が小さい頃からよく作っていたメニュー。お弁当にもよく入れました。
最近その娘から作り方を聞かれたのでレシピUP。彼に作ってあげるのかな♪

手は汚しません。スプーンでぐるぐるして出来ますよ♪
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子供が小さい頃からよく作っていたメニュー。お弁当にもよく入れました。
最近その娘から作り方を聞かれたのでレシピUP。彼に作ってあげるのかな♪

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材料

4人分位
  • ●鶏挽き肉 400㌘
  • ●長ねぎ 1/2本
  • ●卵 Lサイズ1つ
  • ●塩 小さじ1
  • ●片栗粉 大さじ1
  • タレ
  • ◎水 大さじ3
  • ◎醤油 大さじ2
  • ◎酒 大さじ2
  • ◎みりん 大さじ2
  • ◎砂糖 大さじ1
  • ◎酢 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 小さじ1~2
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作り方

  1. 1

    ボールに●を全部入れスプーンで混ぜる。

    ぐるぐる~ぐるぐる~

  2. 2

    フライパンに油をひき、混ぜたスプーンで一つずつ落としていく。スプーンの背を使い平らにして形を整えながら。

  3. 3

    焼き色がついたら裏も焼く。厚みがある場合はアルミホイルを被せて焼きます。
    8割ぐらいは火を通して下さい。

    • 我が家の*簡単鶏つくね作り方3写真
  4. 4

    1度肉を皿にあけて、フライパンの汚れや余分な油をペーパーなどで拭きましょう。

  5. 5

    ◎をフライパンに入れ火にかけ、肉を戻して返しながら絡めます。

  6. 6

    少しだけトロミが欲しいので、薄い水溶き片栗粉を様子をみて加えます。(直接お肉にかからないように)フライパンをふりながら♪

  7. 7

    ※アレンジ
    人参のすり下ろしをたっぷり加えて。(子供が小さい頃は必ず入れていました)

コツ・ポイント

ぐるぐるしていて(笑)ゆるいな~位がやり易いです。片栗粉少な目ですが、その方が柔らかです。
色々野菜を入れて、タレも絡めず手づかみ時期の子供にもいいと思います。

スプーンで出来るのは柔らかい鶏肉だから。合挽きなどは向きません。

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chiibubu
chiibubu @cook_40055749
2014/10/24 05:57に公開
「捨てない 使い切る」いつも心がけている事。ひと手間かけて、捨てない工夫。保存食やリメイク料理も好きです。魚屋が近いこともあり、ほぼ毎日魚を食べています。※レシピ見直し、変更あり。ご了承下さいm(__)m
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このレシピのキーワード

鶏つくね 片栗粉 卵 酒 とりひき肉 長ネギ

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