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新玉葱と鯖缶のとろとろ煮
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新玉葱と鯖缶のとろとろ煮-レシピのメイン写真

新玉葱と鯖缶のとろとろ煮

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658

簡単一品です。柔らかい新玉葱と鯖缶を使ってあっという間に出来ます。
このレシピの生い立ち
昔はよく煮物にも麺つゆを使っていましたが、甘みが気になるのでここ数年は白だしをよく使います。新玉葱の時期はシンプルに白だし煮を作るので大好きな鯖缶も加えました。

簡単一品です。柔らかい新玉葱と鯖缶を使ってあっという間に出来ます。
このレシピの生い立ち
昔はよく煮物にも麺つゆを使っていましたが、甘みが気になるのでここ数年は白だしをよく使います。新玉葱の時期はシンプルに白だし煮を作るので大好きな鯖缶も加えました。

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新玉葱と鯖缶のとろとろ煮

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658

簡単一品です。柔らかい新玉葱と鯖缶を使ってあっという間に出来ます。
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昔はよく煮物にも麺つゆを使っていましたが、甘みが気になるのでここ数年は白だしをよく使います。新玉葱の時期はシンプルに白だし煮を作るので大好きな鯖缶も加えました。

簡単一品です。柔らかい新玉葱と鯖缶を使ってあっという間に出来ます。
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昔はよく煮物にも麺つゆを使っていましたが、甘みが気になるのでここ数年は白だしをよく使います。新玉葱の時期はシンプルに白だし煮を作るので大好きな鯖缶も加えました。

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材料

2~3人分
  1. 新玉葱 小ぶり3個
  2. 鯖水煮缶 1缶
  3. 水 150cc
  4. 白だし(10倍濃縮使用) 小さじ2 ※コツ参照
  5. みりん 小さじ1
  6. 生姜の千切り お好み量
  7. 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ1+水小さじ2
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作り方

  1. 1

    使っている新玉葱は小ぶりのもの1つ約70~80g。鯖水煮缶は塩分の入っているもの。白だしは10倍濃縮使用です。

    • 新玉葱と鯖缶のとろとろ煮作り方1写真
  2. 2

    新玉葱は皮をむき半分に切る。
    生姜も千切りにしておく。

    • 新玉葱と鯖缶のとろとろ煮作り方2写真
  3. 3

    新玉葱が並ぶくらいの鍋に水と白だしを加え火にかける。蓋をして沸騰したら中火で5分ほど加熱する。

    • 新玉葱と鯖缶のとろとろ煮作り方3写真
  4. 4

    鯖缶の身だけとみりんを加え、再び蓋をして2分加熱する。

    • 新玉葱と鯖缶のとろとろ煮作り方4写真
  5. 5

    新玉葱が柔らかくなっているのを確認したら、新玉葱と鯖の身をお皿に移す。

    • 新玉葱と鯖缶のとろとろ煮作り方5写真
  6. 6

    鍋に残っている煮汁に、鯖缶の汁と千切りにした生姜を加え火にかける。

    • 新玉葱と鯖缶のとろとろ煮作り方6写真
  7. 7

    缶汁の臭みが気になる方は入れなくても。その際は片栗粉量調整下さい。

  8. 8

    沸騰したら水溶き片栗粉を回し入れ、かき混ぜながらとろみがついたら5の皿に入れて出来上がり。

    • 新玉葱と鯖缶のとろとろ煮作り方8写真

コツ・ポイント

白だしは薄めのお吸い物を作るくらいの割合で調整して下さい。新玉葱の甘みと、鯖水煮缶にも塩が使われているので、最初は薄いかな?と感じるくらいで。無塩の鯖缶を使う時は調整下さいね。鯖缶は汁も使うので臭みの気にならない物を使うことをお勧めします。

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YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658
2018/03/01 22:04に公開
ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかず酒のつまみは塩気のあるもので共感できる方がいると嬉しいです(*^^*)「鯖♡同盟」会員No.41
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