サツマイモの甘辛そぼろ煮☆

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime

ご飯にあうサツマイモのそぼろ入りの甘辛煮です☆作り置きにも◎
このレシピの生い立ち
サツマイモの作り置きおかずを考えて☆

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材料

1回分
  1. サツマイモ 1本
  2. 鳥挽肉 70g
  3. 片栗粉 小さじ1/2
  4. A
  5. 砂糖 小さじ2
  6. 醤油 大さじ1
  7. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    サツマイモは1.5cmに輪切りにし、水にさらします。

  2. 2

    鍋にサツマイモとひたひたになるくらいの水を加え、中火にかけます。

  3. 3

    沸騰したら火を弱め、Aと鳥挽肉を加えて蓋をして煮ていきます。

  4. 4

    水分量が半分になったら大さじ1の水でといた片栗粉を加えてとろみをつけます。出来上がりです☆

コツ・ポイント

サツマイモの甘さによって砂糖の量を増減して下さいね☆

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レシピ作者

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime
に公開
2016レシピエール→2022アンバサダーに。旅&料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。 (ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行)instagram:chihiro.gohantime
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