【保育園給食】肉じゃがのカレー煮

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

お馴染み料理の肉じゃがをカレー味の汁ものにしました。
このレシピの生い立ち
具沢山なので、主菜として提供しています。
その場合は、副菜の野菜料理と手作りのふりかけや、佃煮をつけています。

【保育園給食】肉じゃがのカレー煮

お馴染み料理の肉じゃがをカレー味の汁ものにしました。
このレシピの生い立ち
具沢山なので、主菜として提供しています。
その場合は、副菜の野菜料理と手作りのふりかけや、佃煮をつけています。

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材料

1人分
  1. じゃがいも 50g
  2. 人参 15g
  3. 豚肉 20g
  4. 玉ねぎ 20g
  5. しらたき 10g
  6. グリーンピース 5g
  7. しょうゆ 4g
  8. みりん 2g
  9. 砂糖 2g
  10. カレー粉 0.3g
  11. 150cc

作り方

  1. 1

    じゃがいも、人参、玉ねぎは食べやすい大きさに、豚肉としらたきは2cmの長さに切る。

  2. 2

    鍋に野菜と肉、しらたきを入れ、分量の水を加えて煮る。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったらしょうゆ、みりん、砂糖、カレー粉を加える。

  4. 4

    煮たったらグリーンピースを加えて出来上がり。

コツ・ポイント

カレー粉はお好みで加減してください。
ベーコンや大豆をいれて、コンソメ味のカレースープにしてもよいと思います。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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