いんげんのツナマヨ和え♡ みどママの娘 @cook_40081199 マヨラーにはオススメの一品♡このレシピの生い立ち我が家の定番メニューです！ もっと読む マヨラーにはオススメの一品♡このレシピの生い立ち我が家の定番メニューです！ もっと読む いんげんのツナマヨ和え♡ みどママの娘 @cook_40081199 マヨラーにはオススメの一品♡このレシピの生い立ち我が家の定番メニューです！ もっと読む マヨラーにはオススメの一品♡このレシピの生い立ち我が家の定番メニューです！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 インゲン 1袋 ツナ缶 1缶 塩コショウ 適量 マヨネーズ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 インゲンの筋を取って水洗いする 2 インゲンを茹でる。茹でたらザルに上げさまし、五cm目安にきる。 3 ツナ缶の油を切り、すり鉢にあけ、ぱさぱさになるようすりつぶす 4 3のすり鉢に、水気をとったインゲン、塩コショウ、マヨネーズをいれる。※マヨラーなため、写真はマヨネーズ多めです。 5 和えて、味を整えて、もりつければ完成♡ コツ・ポイント お好みですが、インゲンを固めに茹でるのが食感があっておいしいです！カットサイズを1cm幅に細かくするのもおすすめですー♡あと、手間でもツナはちゃんとするべし！！です♡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20347939 コピーしました！ みどママの娘 @cook_40081199 2014/10/20 04:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ いんげん 似たレシピ その他のレシピ 砂肝のオイスターソース炒め 特別な道具なし♪基本の手作り塩麹 スイカの皮チーズサンド ワインにも合う♪ぶりのエスカベッシュ おかんレシピ𓀤𓀣海老と茄子とさつまいもの天ぷら ピリ辛♪手羽元の甘辛煮 節約簡単！男子ウケする豚巻き長芋の味噌焼 厚揚げと水菜の卵とじ♪丼にもいけます♪ なすと豚肉の甘味噌炒め 簡単。いんげんのごま和え♬ Cinnamon Gooey Biscuits Christmas crack No bake peanut squares Lemon pepper pasta with chicken Fat flusher カレー研究会！和牛を煮込んだビーフカレー あと一品！簡単サラダ バナナとラズベリーのムース うまうま☆簡単☆ブルーベリースムージー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20347939
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