鮭とホタテのパン粉焼き

Riku
Riku @cook_40128157

簡単だけど見栄えします^ ^ パン粉にパルメザンチーズをたっぷり混ぜると香ばしさにコクが加わります
このレシピの生い立ち
子供達が魚を沢山食べられるレシピを考えました。

鮭とホタテのパン粉焼き

簡単だけど見栄えします^ ^ パン粉にパルメザンチーズをたっぷり混ぜると香ばしさにコクが加わります
このレシピの生い立ち
子供達が魚を沢山食べられるレシピを考えました。

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材料

  1. 鮭の切り身 6切れ
  2. ホタテ刺身用 1パック(約8個)
  3. パルメザンチーズ 50グラム
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. にんにく 1カケ
  6. 生パン粉 1カップ強
  7. バター 30グラム
  8. ドライオレガノ 小さじ1/2
  9. ドライパセリ 小さじ1/2
  10. 塩胡椒 適量
  11. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    鮭の切り身は1切れを3等分ずつに切り、ホタテとともに塩胡椒する

  2. 2

    バターは耐熱ボウルに入れラップをして溶けるまで加熱する(我が家の電子レンジでは600wで40秒)

  3. 3

    オーブンを200度に余熱する

  4. 4

    にんにく、玉ねぎはみじん切りにしてフライパンでオリーブオイルで炒める

  5. 5

    パルメザンチーズを削る

  6. 6

    2.のボウルに4.炒めたにんにくと玉ねぎ、5.パルメザンチーズ、パン粉、オレガノ、パセリを加えてしっとりするまで混ぜる

  7. 7

    オリーブオイルを耐熱皿に塗り、鮭とホタテを並べて、その上から混ぜておいたパン粉をスプーンでのせていく

  8. 8

    オーブン200度で25分加熱する(パン粉に焼き色がつくまで)

コツ・ポイント

パルメザンチーズはブロックで売られているものを削って使うと風味が増します。

アスパラやズッキーニ、茹でたブロッコリーを加えたり、パン粉にオレガノをたっぷり混ぜてラムの上にのせて焼いても美味しいです。

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Riku
Riku @cook_40128157
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家族が笑顔になるようなお料理を日々勉強中✐ 使用している食器は、両親の新婚当時に買い揃えたものや、旅先で購入したもの、福祉施設の障害のある方々が製作販売しているものなどでどれも思い入れがあります 送って頂いたつくれぽ、つくれぽへのお返事、興味を持って下さった方々に感謝ですಇ CPAチーズソムリエ
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