CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
罪悪感なし生姜豆乳麺
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
罪悪感なし生姜豆乳麺-レシピのメイン写真

罪悪感なし生姜豆乳麺

リアルアラサーOL
リアルアラサーOL @cook_40292452

生姜がぽっかぽかの体作りをしてくれます!
このレシピの生い立ち
約10キロのダイエットに成功し、体質改善が出来たものの冷え性になってしまい生姜で温まるレシピを考えました!

生姜がぽっかぽかの体作りをしてくれます!
このレシピの生い立ち
約10キロのダイエットに成功し、体質改善が出来たものの冷え性になってしまい生姜で温まるレシピを考えました!

もっと読む

罪悪感なし生姜豆乳麺

リアルアラサーOL
リアルアラサーOL @cook_40292452

生姜がぽっかぽかの体作りをしてくれます!
このレシピの生い立ち
約10キロのダイエットに成功し、体質改善が出来たものの冷え性になってしまい生姜で温まるレシピを考えました!

生姜がぽっかぽかの体作りをしてくれます!
このレシピの生い立ち
約10キロのダイエットに成功し、体質改善が出来たものの冷え性になってしまい生姜で温まるレシピを考えました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2食分
  • 舞茸 1パック
  • えのき 1/2パック
  • 椎茸 2つ
  • 小松菜 2房
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2杯半
  • 醤油 小さじ1杯
  • 味噌 小さじ1杯
  • 黒胡椒 お好みで
  • すりおろし生姜 お好みで
  • 鶏ハム(トッピング) お好みで
  • 水 200cc
  • 無調整豆乳 200cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きのこ、葉物を食べやすいサイズに切っておく(具沢山だと食べ応えあり)

  2. 2

    200ccの水を鍋で沸かし、温まったら先ほど切った野菜を煮る

  3. 3

    しんなり火が通ったら、鶏ガラスープの素を小さじ2杯半入れ味を調整する

  4. 4

    味が整ったら、無調整豆乳200ccを入れ沸騰させないよう温める

  5. 5

    ※鶏ガラスープの素だけだと味気ない方は、醤油小さじ1、味噌小さじ1で調整するとコクも出ます。

  6. 6

    糖質0麺を熱湯でざっと洗い水を切ったら盛り付けて、最後にすりおろした生姜をたっぷり乗せお好みで黒胡椒をふり完成!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

リアルアラサーOL
リアルアラサーOL @cook_40292452
2017/11/04 08:48に公開
2ヶ月で10キロのダイエットに成功!実家暮らしに甘え包丁を握るのさえしていなかった私がダイエットを通して毎日毎食自炊に切り替え、半強制的に料理スタート。今では色々な方のレシピを参考に糖質や栄養素を考えダイエッターさんにも満足頂けるレシピを工夫して考えています。
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳 えのき 小松菜 鶏ハム しいたけ まいたけ 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 伊勢うどん♪本格派、超簡単
  2. 我が家のバナナスムージー
  3. マロングラッセパイ
  4. 簡単🌟青梗菜とエリンギの鶏ガラ塩炒め
  5. 無添加 伝統郷土の極み 筑前かしわめし
  1. ご飯が進む!厚揚げと蓮根の照り焼き
  2. バレンタインに!袋で簡単チョコスコーン
  3. 簡単!レンジよりも美味しい!里芋の皮むき
  4. 【基本】簡単絶品!喫茶店風ナポリタン
  5. クリスマスに♥マシュマロ雪だるまクッキー
  6. Corn Casserole
  7. Chocolate Cream Pie
  8. Crockpot Cincinnati Chili
  9. 3 Ingredient Banana Pancakes
  10. Mike's Spicy Mexican Chicken Soup
  1. マグロとアボカドの漬け丼
  2. 宇治金時シフォン(甘納豆バージョン)
  3. たっぷり野菜のすき焼き風ガツリヘルシー鍋
  4. 余り物救済☆白菜サラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20349501
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close