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幼児食☆そぼろまぜご飯
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幼児食☆そぼろまぜご飯-レシピのメイン写真

幼児食☆そぼろまぜご飯

chokimama
chokimama @cook_40088206

少食の息子が気に入ってくれたご飯♡そぼろは作り置きしてあります。
このレシピの生い立ち
野菜、肉を少しでも食べてもらおうと、息子の好きな味付けにして、ご飯にまぜてみました!

少食の息子が気に入ってくれたご飯♡そぼろは作り置きしてあります。
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野菜、肉を少しでも食べてもらおうと、息子の好きな味付けにして、ご飯にまぜてみました!

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chokimama
chokimama @cook_40088206

少食の息子が気に入ってくれたご飯♡そぼろは作り置きしてあります。
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少食の息子が気に入ってくれたご飯♡そぼろは作り置きしてあります。
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材料

幼児1人分
  • 豚ひき肉 50g
  • 人参 適量
  • 玉ねぎ 適量
  • ☆しょうが 少々
  • ☆みりん 小さじ1
  • ☆しょうゆ 小さじ1
  • ☆だし汁 小さじ1
  • ☆さとう 小さじ2
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作り方

  1. 1

    人参と玉ねぎはみじん切りにして、別の鍋で柔らかくなるまで茹でておく。

  2. 2

    フライパンに油としょうがを入れて熱し、ひき肉を入れてほぐす。

  3. 3

    ひき肉に火が通ったら、しょうが以外の☆の調味料を入れて煮詰める。

  4. 4

    茹でておいた人参と玉ねぎも加えて煮る。

  5. 5

    ご飯とまぜて出来上がり♡

コツ・ポイント

甘さや辛さは、調節して大人用のそぼろご飯にもなります♡

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chokimama
chokimama @cook_40088206
2014/09/24 13:38に公開

このレシピのキーワード

そぼろ ご飯 にんじん 豚ひき肉 玉ねぎ しょうが

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