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とろ~り♡オクラとワカメの味噌汁
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とろ~り♡オクラとワカメの味噌汁-レシピのメイン写真

とろ~り♡オクラとワカメの味噌汁

*ともさきめい*
*ともさきめい* @cook_40053549

オクラのとろみと味噌汁の相性◎ワカメも入って栄養◎いつもの味噌汁に飽きたらオススメ!
(´▽`)ノ
このレシピの生い立ち
オクラとワカメを味噌汁にしてみたら、意外に美味しかったので

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とろ~り♡オクラとワカメの味噌汁

*ともさきめい*
*ともさきめい* @cook_40053549

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オクラとワカメを味噌汁にしてみたら、意外に美味しかったので

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材料

3人分
  • オクラ 2本
  • 乾燥わかめ 大2
  • ☆だし汁(鰹と昆布) 600ml
  • ☆おろし生姜 小1/2
  • 味噌 大2~
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作り方

  1. 1

    オクラはネットに入れ水を流しながらこすりヒゲを取る。ガクの出っぱってる所をむき、固いところを取る。2mm幅輪切りにする。

  2. 2

    小鍋にオクラと☆を全て入れ、一煮立ちさせる。弱火にして、味噌を溶き入れ、乾燥わかめを入れ、火を止める

    • とろ~り♡オクラとワカメの味噌汁作り方2写真

コツ・ポイント

味噌を入れたら、煮詰めすぎないでね

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*ともさきめい*
*ともさきめい* @cook_40053549
2014/09/24 11:26に公開
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このレシピのキーワード

みそ汁 かつお オクラ ワカメ 味噌 コンブ

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