お手軽カボチャサラダ
kasapino @cook_40114825
簡単なのにもりもり食べたくなるカボチャサラダです！ヨーグルトで少しヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
マヨネーズだけだとくどいのでヨーグルトでさっぱり食べたいと思って！カロリーハーフマヨネーズでさらにヘルシーに！
お手軽カボチャサラダ
簡単なのにもりもり食べたくなるカボチャサラダです！ヨーグルトで少しヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
マヨネーズだけだとくどいのでヨーグルトでさっぱり食べたいと思って！カロリーハーフマヨネーズでさらにヘルシーに！
作り方
- 1
カボチャは1㎝、たまねぎは薄切りにして、カボチャはレンジで5分。残り1分のところで一旦止めてたまねぎも入れてチン！
- 2
ラップしたまま放置。(余熱利用)ボールにマヨネーズとヨーグルトを混ぜ、カボチャとたまねぎを入れる。
- 3
混ぜて塩コショウで味を整えて出来上がり！
コツ・ポイント
カボチャの大きさでマヨネーズやヨーグルトの量を調節してください。大体1対1の割合です。さっぱりしたければヨーグルト多めでも○。こしょうは粗びきが断然美味しいです！
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