CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
竹輪にオクラinお手軽弁当おかず
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
竹輪にオクラinお手軽弁当おかず-レシピのメイン写真

竹輪にオクラinお手軽弁当おかず

舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144

彩りも栄養もバッチリ

このレシピの生い立ち
弁当に簡単で隙間in
夏場は家庭で作ってる物だから安心して
冷凍のままで自然物解凍

#毎日のお弁当に便利なおかず

彩りも栄養もバッチリ

このレシピの生い立ち
弁当に簡単で隙間in
夏場は家庭で作ってる物だから安心して
冷凍のままで自然物解凍

#毎日のお弁当に便利なおかず

もっと読む

竹輪にオクラinお手軽弁当おかず

舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144

彩りも栄養もバッチリ

このレシピの生い立ち
弁当に簡単で隙間in
夏場は家庭で作ってる物だから安心して
冷凍のままで自然物解凍

#毎日のお弁当に便利なおかず

彩りも栄養もバッチリ

このレシピの生い立ち
弁当に簡単で隙間in
夏場は家庭で作ってる物だから安心して
冷凍のままで自然物解凍

#毎日のお弁当に便利なおかず

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ちくわ 半分
  • オクラ 半分
  • 塩コショウ 少々
  • めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラを塩で揉み
    熱湯に入れ浮いてきたらちくわを入れさっと茹でる

    ざるにあげて熱いうちにちくわにオクラを入れる

  2. 2

    後はめんつゆ、砂糖を入れ焼くだけで出来上がり

    外カリ中フワ

  3. 3

    今回はちくわを半分に切って半分にオクラを残り半分にWフィッシュロールレピID:20191173

コツ・ポイント

熱いので気を付けるだけ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144
2018/03/07 07:19に公開
３児の母です。　上の子がまだ小さい頃はよく創作料理を作り成功、失敗を繰り返してました時間に追われ手軽に出来てしまう物ばかりでしたが、やっと子供たちも自分の事が出来るようになり手が離れかけ、少し自分の時間が持てるようになり料理を考える時間ができましたぁ～我が家大食いなので分量は各家庭で調整してもらえたらと思います（笑）
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. タレたっぷりの生姜焼き
  2. バナナのパウンドケーキ🍌混ぜて焼くだけ！
  3. 本格！ミスジのステーキ
  4. 鯖の竜田揚げ
  5. ジェノバペースト&カプレーゼ
  1. 鶏もも肉のうま辛ねぎチキン【作り置き】
  2. 鷄モモ肉とトロトロ大根の煮物
  3. 簡単節約鶏胸肉のはちみつごま照り焼き
  4. 朝の５分で♪サッと簡単ちくわのきんぴら♪
  5. 長芋と豆腐のグラタン
  6. Cheeseburger Ziti Skillet
  7. Instant Pot Shrimp curry
  8. Chocolate Banana bread
  9. Omelet Sandwich
  10. Marinated and baked beef strips - shawarma lahmeh
  1. 「失敗しない温泉卵の作り方」
  2. 糖質制限　ふすま100%de主食パン-Ⅲ
  3. たみ枝さんのポテトオムレツ
  4. 簡単パスタ☆濃厚カルボナーラ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20353532
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close