CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー☆おからの焼きかりんとう
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー☆おからの焼きかりんとう-レシピのメイン写真

ヘルシー☆おからの焼きかりんとう

herb_rose
herb_rose @cook_40054549

やめられない止まらない美味しさ♡焼きかりんとうだから、たくさん食べてもカロリーの心配しなくていいよ (^^ゞ
このレシピの生い立ち
かりんとうは美味しくて、つい食べ過ぎてしまいます。ヘルシーに仕上げたいと思い、油で揚げないかりんとうにしてみました。

やめられない止まらない美味しさ♡焼きかりんとうだから、たくさん食べてもカロリーの心配しなくていいよ (^^ゞ
このレシピの生い立ち
かりんとうは美味しくて、つい食べ過ぎてしまいます。ヘルシーに仕上げたいと思い、油で揚げないかりんとうにしてみました。

もっと読む

ヘルシー☆おからの焼きかりんとう

herb_rose
herb_rose @cook_40054549

やめられない止まらない美味しさ♡焼きかりんとうだから、たくさん食べてもカロリーの心配しなくていいよ (^^ゞ
このレシピの生い立ち
かりんとうは美味しくて、つい食べ過ぎてしまいます。ヘルシーに仕上げたいと思い、油で揚げないかりんとうにしてみました。

やめられない止まらない美味しさ♡焼きかりんとうだから、たくさん食べてもカロリーの心配しなくていいよ (^^ゞ
このレシピの生い立ち
かりんとうは美味しくて、つい食べ過ぎてしまいます。ヘルシーに仕上げたいと思い、油で揚げないかりんとうにしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • おから(生) 60g
  • ホットケーキミックス 60g
  • ごま 適量
  • ☆きび糖 50g
  • ☆水 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    HM、おからを混ぜてひとまとめにします。

    • ヘルシー☆おからの焼きかりんとう作り方1写真
  2. 2

    薄く伸ばして細切りにします。

    • ヘルシー☆おからの焼きかりんとう作り方2写真
  3. 3

    オーブン170℃で10分ほど焼きます。

    • ヘルシー☆おからの焼きかりんとう作り方3写真
  4. 4

    フライパンに☆の材料を入れて砂糖衣を作ります。

  5. 5

    飴のようになったら4.を入れてからめます。

    • ヘルシー☆おからの焼きかりんとう作り方5写真
  6. 6

    広げて冷まします。

コツ・ポイント

・1.の工程でパサつくようでしたら水を少し足します。
・きび糖の代わりに三温糖やてん菜糖を使っても良いでしょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

herb_rose
herb_rose @cook_40054549
2015/01/21 07:21に公開
冷蔵庫の残り物ありませんかー?あと一品レスキュー隊出動しまーす(*^_^*)
もっと読む

このレシピのキーワード

かりんとう おから ゴマ ホットケーキミックス

似たレシピ

その他のレシピ

  1. なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★
  2. うちのとん平焼き
  3. 味付け卵
  4. アメリカンチェリー乗せバニラアイス
  5. ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡
  1. リピ決定♪照り焼きチキン丼
  2. 甘〜い♡極上ふかし芋の簡単な作り方♪
  3. 幼児食♡一歳・二歳の卵なしハンバーグ
  4. ☺揚げ玉・天かすで簡単♪節約たぬき丼☺
  5. 簡単トロトロ~♫鶏手羽中と大根の煮物
  6. Freezer Bulk Breakfast Burritos
  7. Skittles Fudge
  8. Burrito casserole
  9. Busy day Shrimp & Sausage Jambalaya
  10. Easy Breakfast Casserole
  1. ちょっぴり上品な!ほうれん草のお浸し
  2. マリーちゃん☆キャラ弁
  3. 簡単!HMでふんわり焼きドーナツ。2種。
  4. USA発!超簡単ほうれん草と卵のスープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20353829
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close