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子持ちヤリイカと野菜畑トマト煮
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子持ちヤリイカと野菜畑トマト煮-レシピのメイン写真

子持ちヤリイカと野菜畑トマト煮

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

味つけ…ホールトマトと味噌です。
このレシピの生い立ち
いや‼️作った私がびっくり❤️⤴️
美味しいよ(^_^)v

味つけ…ホールトマトと味噌です。
このレシピの生い立ち
いや‼️作った私がびっくり❤️⤴️
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子持ちヤリイカと野菜畑トマト煮

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

味つけ…ホールトマトと味噌です。
このレシピの生い立ち
いや‼️作った私がびっくり❤️⤴️
美味しいよ(^_^)v

味つけ…ホールトマトと味噌です。
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いや‼️作った私がびっくり❤️⤴️
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材料

4人分
  • ★子持ちヤリイカ(ボイル) 200g
  • ※じゃがいも 320g
  • ※茄子 75g
  • ※ニンジン 85g
  • ※ピーマン 30g
  • 油 大さじ1
  • ◎ホールトマト 200g
  • ◎味噌 30g
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作り方

  1. 1

    根菜のじゃがいも、ニンジンは食べやすい大きさに切って、レンジで加熱して火を通しておく。

    • 子持ちヤリイカと野菜畑トマト煮作り方1写真
  2. 2

    油をひいて※の野菜たちを炒める。
    最後に★を入れて、炒め合わせる

    • 子持ちヤリイカと野菜畑トマト煮作り方2写真
  3. 3

    ◎を入れる。

    • 子持ちヤリイカと野菜畑トマト煮作り方3写真
  4. 4

    もったり感があるので、食べごたえあり。

    • 子持ちヤリイカと野菜畑トマト煮作り方4写真

コツ・ポイント

ホールトマトと味噌だけで…こんなに味が調うなんて〜
味見して、足りない時は 味噌で。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2017/11/17 15:35に公開
頂いたつくれぽ…2418件感謝です…ありがとうございます😊赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな私❤️です。最近はハシビロコウのふたばと、パペットスンスンにラブ❤️ですっ!
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このレシピのキーワード

トマト煮 なす にんじん トマト缶 ピーマン じゃがいも 味噌

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