サバの水煮缶でふりかけ G☆R @cook_40276622 とっても簡単このレシピの生い立ちサバ缶のレシピ？ってなってふりかけならいつでも食べることができると思って もっと読む とっても簡単このレシピの生い立ちサバ缶のレシピ？ってなってふりかけならいつでも食べることができると思って もっと読む サバの水煮缶でふりかけ G☆R @cook_40276622 とっても簡単このレシピの生い立ちサバ缶のレシピ？ってなってふりかけならいつでも食べることができると思って もっと読む とっても簡単このレシピの生い立ちサバ缶のレシピ？ってなってふりかけならいつでも食べることができると思って もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 サバの水煮缶 1缶 炒りゴマ 適量 醤油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにサバの水煮缶を水分も全部入れる 2 火をつけてサバをほぐしながら炒める 3 サバがぽろぽろでフライパンの上をすべるくらいになったらいりごまと醤油を少量まわし入れて少し炒める コツ・ポイント 焦げ付かないように炒めるサバ缶に塩分があるので醤油は控えめに 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20358086 コピーしました！ G☆R @cook_40276622 2020/01/08 07:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ふりかけ サバ 缶詰 似たレシピ その他のレシピ 20260703息子のお弁当 レバーと蒟蒻の辛子マヨネーズ和え はちみつフレンチトースト トマトと鶏ささみの中華スープ まるごとトマトのコンソメ ランチに餅ピザ♪フライパンで簡単に お箸が止まらない♡ツナとごま油で無限白菜 きのう何食べた3巻〜れんこんのきんぴら 炊飯器でトマトリゾット(マグマ) 抹茶クッキー Crockpot Creamy Italian Chicken 10 Minute Lobster Tails with Garlic Herb Butter Fried Vegetable Pastry (Pastel) *Vegetarian/Vegan Cheesy Cauliflower Croquettes Giant Peanut Butter Cookie Bar スモーク薫るサーモンと野菜のアヒージョ 三月のライオン＠トウモロコシ天ぷら お母さんの白菜と果物のサラダ カリッサクッ！高野豆腐で低糖質♪クルトン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20358086
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