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プロテインチョコ蒸しパン
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プロテインチョコ蒸しパン-レシピのメイン写真

プロテインチョコ蒸しパン

Chaega
Chaega @cook_40287017

ピープロテインを美味しくおやつにしたくて…
蒸しパン?ブラウニー?風です
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ピープロテインを消費したくて

ピープロテインを美味しくおやつにしたくて…
蒸しパン?ブラウニー?風です
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プロテインチョコ蒸しパン

Chaega
Chaega @cook_40287017

ピープロテインを美味しくおやつにしたくて…
蒸しパン?ブラウニー?風です
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ピープロテインを消費したくて

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蒸しパン?ブラウニー?風です
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材料

  • ピープロテイン 15g
  • ホエイプロテイン 5g
  • ココアパウダー(無糖) 5g
  • サイリウム 2g
  • 水 60g
  • 甘味料 お好みの量
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作り方

  1. 1

    粉類を先に混ぜ
    水を入れよく混ぜる

  2. 2

    レンジで3分チン

コツ・ポイント

良く膨らむので大きめの器で!
ホエイプロテインのフレーバーによって
ココアパウダーなしでもOK

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Chaega
Chaega @cook_40287017
2020/01/08 09:18に公開
できるだけ材料と糖質を抑えたレシピを開発したい
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このレシピのキーワード

ココア ホエー サイリウム

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