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煎り玄米の七草粥
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煎り玄米の七草粥-レシピのメイン写真

煎り玄米の七草粥

ぽにょにょ～ん
ぽにょにょ～ん @cook_40295652

煎り玄米粥の七草粥粥バージョンです。煎れば浸水の時間もかからず、炊飯器で簡単香ばしいお粥の出来上がり♪
このレシピの生い立ち
白米をなるべく避けている旦那様も喜んでもらえる七草粥にしたくて☆

煎り玄米粥の七草粥粥バージョンです。煎れば浸水の時間もかからず、炊飯器で簡単香ばしいお粥の出来上がり♪
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白米をなるべく避けている旦那様も喜んでもらえる七草粥にしたくて☆

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煎り玄米の七草粥

ぽにょにょ～ん
ぽにょにょ～ん @cook_40295652

煎り玄米粥の七草粥粥バージョンです。煎れば浸水の時間もかからず、炊飯器で簡単香ばしいお粥の出来上がり♪
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白米をなるべく避けている旦那様も喜んでもらえる七草粥にしたくて☆

煎り玄米粥の七草粥粥バージョンです。煎れば浸水の時間もかからず、炊飯器で簡単香ばしいお粥の出来上がり♪
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白米をなるべく避けている旦那様も喜んでもらえる七草粥にしたくて☆

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材料

4人分
  • 玄米 1カップ
  • 顆粒だし 小さじ2
  • 塩 小さじ1
  • 七草セット 1パック
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作り方

  1. 1

    玄米をフライパンでから煎りする。火は中火で、パチパチし始めたら木べらで軽くまぜて、、

  2. 2

    炊飯器のお粥一号半のメモリまで水と、顆粒だしを入れて、お粥モードで炊飯

  3. 3

    炊けたら刻んだ七草を入れて５分くらい保温。以上！

コツ・ポイント

コツはとくにないです！炒るときに焦がさないことくらいかな！

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ぽにょにょ～ん
ぽにょにょ～ん @cook_40295652
2020/01/08 09:18に公開
美味しく食べて痩せる！が目標❤️
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このレシピのキーワード

七草粥 七草 玄米

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