美肌に！朝から元気バナナスパイシーラテ♪

Name: 美肌に！朝から元気バナナスパイシーラテ♪
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 大2本; お好みのミルク＋水 1カップ; しょうが １かけら; シナモンパウダー 小さじ2; アーモンド １つかみ; ターメリックラテパウダー 小さじ２; クリームココナッツ 大さじ１; ココアパウダー 大さじ2

おうちスパ @cook_40212857

子どもも大好き！朝から元気になれるほんのり自然の甘さがおいしいラテです♪美肌に良いスパイス満載です！
このレシピの生い立ち
しょうが、ターメリック、シナモンは、美肌にも健康のためにも必須のスパイス！
抗酸化作用も消炎作用もしみやしわ防止もうれしいですね♪
でもチャイだと子供があまり好きではないので子供もうれしいアレンジにしました。美肌に良い食材大集合です♪

美肌に！朝から元気バナナスパイシーラテ♪

おうちスパ @cook_40212857

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材料

3人分

バナナ大2本
お好みのミルク＋水 1カップ
しょうが１かけら
シナモンパウダー小さじ2
アーモンド１つかみ
ターメリックラテパウダー小さじ２
クリームココナッツ大さじ１
ココアパウダー大さじ2

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作り方

1
niulifeのココナッツバター、ターメリックラテパウダーを使っています。
2
材料を全部入れたところです。目盛りは750ｍｌほどを指していますが撹拌して800ｍｌ強になります。
3

材料をすべてブレンダーで混ぜてできあがり！

コツ・ポイント

しっかりスパイスが摂れますが、バナナの甘みやココアのコクでスパイスの味がさほど気にならず、子供も大好きです！バナナを増やしてもっとバナナっぽさを強くしても美味しいですよ！

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つくれぽ

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おうちスパ @cook_40212857

2018/03/25 04:48に公開

オーガニック大国オーストラリアのナチュラルコスメやスーパーフードにはまった、ウェブショップ「おうちスパ」店主による、ぶきっちょさんにも、簡単！おいしい！カラダに良い！おやつのご紹介。白砂糖なし・グルテンフリー・乳製品なしの焼かないロースイーツをお気軽におうちでお楽しみくださいませ！http://ouchispa.shop-pro.jp/　http://ouchispa.com/

このレシピのキーワード

ココアバナナクリームココナッツシナモン牛乳アーモンドしょうが

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