ダイエット中の便秘対策に、低カロリー低脂質低糖質でもしっとりなおからさんの秘密はえのきだけ
このレシピの生い立ち
おからさんが好きなのですが、しっとり煮ようと思うと油と砂糖の量が気になりますので、えのきだけの粘りとうまみの力を借りました