簡単おつまみ*タラ(タイ)の塩わさび焼き

Name: 簡単おつまみ*タラ(タイ)の塩わさび焼き
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: タラ（タイや他の白身魚でも） 2切れ; 塩 2つまみ; 酒 大さじ1; わさび(チューブ) 5㎝ぐらい（約2ｇ）

MI‐RIN @mi_rin

漬けて焼くだけの簡単ヘルシーおつまみ( *´艸｀)
あっさり大人の味で、ぜひ日本酒と合わせて♡
このレシピの生い立ち
外食したお店で魚の塩わさび焼きを発見。
わさびも魚も好きなので、家でも手軽に味わえるよう、自分でアレンジしました。

簡単おつまみ*タラ(タイ)の塩わさび焼き

MI‐RIN @mi_rin

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材料

2人分

タラ（タイや他の白身魚でも） 2切れ
塩 2つまみ
酒大さじ1
わさび(チューブ) 5㎝ぐらい（約2ｇ）

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作り方

1
ビニール袋に調味料を入れ、袋の上から揉んでわさびを溶かし、切り身を加えて空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で10分〜一晩置く。
2
グリルやトースターなどで10分ほど焼けば完成♪
わさび好きなら、さらにわさびをつけて食べても(o^^o)

コツ・ポイント

わさびは好みに合わせて加減してください
風味や辛味は加熱で飛びやすいので、気持ち多めでも大丈夫♪

焼かずに耐熱容器に入れ、ラップをかけてレンジ加熱でもOK♪

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つくれぽ

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MI‐RIN @mi_rin

2016/05/19 22:48に公開

いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー*フードスペシャリスト*フードコーディネーター3級*幼児食インストラクター*唎酒師レシピのこだわり・油脂、化学調味料は控えめ、特別な調味料は一切なし・アレルギー対応スイーツ中心・簡単ヘルシーが基本ブログ：https://mi-rin.com

このレシピのキーワード

魚たら酒白身わさび

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