ランチ予定の軽め朝食
lunadrop @lunadrop
ランチ予定だったので朝食はご飯なしで。
それでも次女が作ってくれたいちご柿ピーやチャイミルクで気分は満足でした＾＾
このレシピの生い立ち
2020年1月14日 朝食500kcal以下
ランチ予定の軽め朝食
ランチ予定だったので朝食はご飯なしで。
それでも次女が作ってくれたいちご柿ピーやチャイミルクで気分は満足でした＾＾
このレシピの生い立ち
2020年1月14日 朝食500kcal以下
作り方
- 1
1月13日作り置きおかずからプレートに盛り付けました。
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- 2
ミディトマト、
稲荷揚げを巻いたナルト、洋風卯の花です。 -
- 3
山芋ひじきの揚げ物
蓮根せんべい
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- 4
米麹甘酒入りヨーグルト
イチゴチョコ柿の種
梅せんべい
スモークチーズ -
- 5
目安500kcal以下です。
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- 6
他 豚汁とチャイミルクです。
できあがり＾＾ -
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