肉包み納豆

ダイエットプラス @cook_40063035
鶏胸肉に納豆を入れて煮る新しい納豆の食べ方
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
納豆の粘りがとろみになると思い作りました。
肉包み納豆
鶏胸肉に納豆を入れて煮る新しい納豆の食べ方
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
納豆の粘りがとろみになると思い作りました。
作り方
- 1
鶏むねは薄く切り、中に納豆を入れる。周りから納豆が出ないよう水溶き片栗粉を肉の周りにつける。
- 2
鍋に和風だし、砂糖、酒、醤油を入れて1を煮る。
- 3
火が入ったら器に盛り付けて完成。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20362252