けんちん煮
野菜たっぷり満足けんちん
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
けんちん汁をおかずにしてみました。
作り方
- 1
食材はすべて食べやすい大きさに切り、鍋に入れる。
- 2
1に和風だし、砂糖、醤油、酒を入れて食材が柔らかくなるまで煮る。
- 3
火が入ったら、器に盛り付けて完成。
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火が入ったら、器に盛り付けて完成。
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