オクラの肉巻き セラピスト☆さとみ @cook_40061597 豚バラ肉・オクラ・調味料のみのお手軽料理このレシピの生い立ちクックパット2827931 を参考に、作ってみました。 もっと読む 豚バラ肉・オクラ・調味料のみのお手軽料理このレシピの生い立ちクックパット2827931 を参考に、作ってみました。 もっと読む オクラの肉巻き セラピスト☆さとみ @cook_40061597 豚バラ肉・オクラ・調味料のみのお手軽料理このレシピの生い立ちクックパット2827931 を参考に、作ってみました。 もっと読む 豚バラ肉・オクラ・調味料のみのお手軽料理このレシピの生い立ちクックパット2827931 を参考に、作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 豚バラ薄切り 1パック オクラ 10本 塩 少々 ●みりん 少々 ●砂糖 少々 ●醤油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは、へたの部分を切り落とし、塩で板ずり。 2 オクラに豚バラ肉を3重になるくらいぐるぐると巻き付けていく。 3 容器に●３つを１：１：１になるように混ぜておく。 4 フライパンでオクラを弱火で熱する。 5 焼き目がついたら、●を混ぜたモノをフライパンの中に入れ、混ぜる。 6 ふたをし、軽く蒸して完成。 コツ・ポイント 根気強くオクラにバラ肉を巻き付ける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20364010 コピーしました！ セラピスト☆さとみ @cook_40061597 2015/01/02 06:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フルタイム共働き。【簡単】【スピーディー】【健康】をモットーに時短レシピを作ってます。頑張る料理を卒業し、冷蔵庫にあるものを賢く使いつつ、節約＆旦那の胃袋をガシッと掴むのが裏テーマ。歴代の彼氏には散々マズイと言われた過去があるからこそ、何でも美味しいと平らげてくれる旦那は宝物。テレワークが続いてるので、2021年は少しずつレシピ再開＆料理ブログ立ち上げがプチ目標です。 もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き オクラ 豚バラ薄切り 似たレシピ その他のレシピ 冷やっこ☆トマトと焼き肉のたれ 簡単美味しいラディッシュの塩昆布和え😋 ポットひとつで完結！即席 簡単だし 牛サガリ『チャパグリ』オイスターハニー！ アボカドと豆腐の和風サラダ ドイツ人の太鼓判付き！プレッツェル♪ 絶品☆カリモチじゃがいもチーズボール のどの痛み、咳、滋養強壮に！はちみつ大根 オーブンで☆鯛の塩焼きと鯛めし2015 簡単▶▶隠し味でお店の明太マヨトースト Sausage Gravy (For Biscuits n Gravy) Brown Sugar and Garlic Baked Chicken Honey Bun Cake Buddha's Benevolence Bowl Sorollitos (Puerto Rican corn fritters) 残り材料で旨煮&お雑煮 肉巻きゴボウ 塩パン 抹茶ホワイトチョコマフィン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20364010
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