ケトジェニックに!低糖質炒り豆腐
ねこねこねこちゃん☆ @cook_40162870
マクロは以下になります。
PFC→22・19.62・3.7
麺つゆ、みりん、砂糖、料理酒を使わず、出汁を効かせました。
このレシピの生い立ち
ケトジェニックダイエットをしています。スーパー糖質制限をしているので、出来るだけ糖質を省いて満足感のあるメニューを作りたくて。
ケトジェニックに!低糖質炒り豆腐
マクロは以下になります。
PFC→22・19.62・3.7
麺つゆ、みりん、砂糖、料理酒を使わず、出汁を効かせました。
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