ブリの照り焼き

螻蛄蚯蚓
螻蛄蚯蚓 @cook_40037882

定番のブリの照り焼きですが、クレハのフライパン用ホイルシートを使うととても楽チンです。
このレシピの生い立ち
いつも魚を買いに行くスーパーに手ごろな魚が無く、ブリの切り身が比較的安く売られていたので、定番料理です。

ブリの照り焼き

定番のブリの照り焼きですが、クレハのフライパン用ホイルシートを使うととても楽チンです。
このレシピの生い立ち
いつも魚を買いに行くスーパーに手ごろな魚が無く、ブリの切り身が比較的安く売られていたので、定番料理です。

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材料

2人分
  1. ブリ切り身 2枚
  2. ◆濃口醤油 大匙1
  3. ◆みりん 大匙1
  4. ◆酒 大匙1
  5. スダチ 1個
  6. 少々

作り方

  1. 1

    ブリは料理に取り掛かる半時間ほど前に塩を両面にふっておく。

  2. 2

    クレハ・フライパン用ホイルシートをフライパンに広げ、ブリを焼く。

  3. 3

    片面に焼き色がついた返し、火を少し弱めて蓋をして3分焼く。

  4. 4

    ホイルシートを取り除き、◆の調味料を全部入れ、スプーンでブリにかけながら煮詰める。

  5. 5

    皿に盛り、スダチの皮の千切りを載せ、スダチを添えて出来あがり。

コツ・ポイント

3.の蒸し焼きをすることでふっくらと仕上がります。我が家は薄味なので、調味料の量は調節してください。冷蔵庫にスダチしかなかったのでスダチですが、柚子の方が香りもよく美味しいです。

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主夫・okeraの日々の食事。いわゆる「男の料理」ではありません。
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