※砂糖控えめ！ぶりの照り焼き
白いご飯
進みます！
定番
ぶりの照り焼き
砂糖控えめ
このレシピの生い立ち
我が家の定番
砂糖と油控えめ
ヘルシーぶり照り焼き
作り方
- 1
ぶり
これっ
-
- 2
キッチンペーパーで
ちあいとります
-
- 3
※混ぜます
-
- 4
フライパンで
ぶり
両面焦げ目つくまで弱火で焼きます
フライパンに油不用です
-
- 5
3番のたれ
回し入れます
-
- 6
アルミホイルで
落し蓋します！※弱火で
-
- 7
汁気が煮詰まったら
-
- 8
盛りつけ
-
- 9
今日のご飯
-
コツ・ポイント
フライパンはテフロン又は焦げないフライパン使用してくださいね♪油不用なので
弱火で作ってね
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