オリーブオイルでレンジサラダチキン
ルンルンなおみ @cook_40256879
レンジ4分 ガーリック風味のサラダチキン
このレシピの生い立ち
習ったのは水を加えなかったけど、足した方がしっとりします、夜作り朝のサンドイッチにしたり、昼作り夜のサラダやおつまみにしてます。鶏ハムより使えます。鶏肉とか牛肉 馬肉は、生でも大丈夫なので少し赤みを残してます、ら
アプリでひらく作り方
- 1
ガーリックと塩をまぶし、耐熱容器に入れ、水、オリーブオイルを入れてピチッとラップ、ら500W4分レンジにかける
- 2
ラップのまま冷めたら、冷蔵庫で、保存 6時間から、3日位までが食べごろ
コツ・ポイント
塩分と、水分くらいでしょうか。つけ汁はパスタや、サラダに使えます。付け合わせにする野菜にかけても美味しいです。
しっとりとしてガーリックが効いて美味しいです。スライスして汁に漬けてます。
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