レンジで簡単！とろけるカレーオムライス

レンジで簡単！とろけるカレーオムライス-レシピのメイン写真

レンジで簡単！とろけるカレーオムライス

これぞう @cook_40269580

はさみを使えば火も包丁もいりません！
５分で作れる幸せ♪
このレシピの生い立ち
電子レンジのみでふわとろオムライスを作れればと思いやってみました！

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これぞう @cook_40269580

はさみを使えば火も包丁もいりません！
５分で作れる幸せ♪
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材料

1人分

オートミール 30g
水 50ml
ウインナー 1本
☆カレーパウダー小さじ1
☆粗挽き胡椒少々
☆ソース数滴
スライスモッツァレラチーズ 1枚
卵 1個
ケチャップお好み量
パセリお好み量

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作り方

1

オートミールに水を回しかけ、500W1分レンチンし米化する
2
☆を入れ、ウインナーをはさみ等で切り、ほぐしながら混ぜる
3
スライスモッツァレラを平らに乗せて、溶き卵をかける
4
500W1分10秒レンチンし、ケチャップ、パセリをかけ完成

コツ・ポイント

・スライスモッツァレラはセブンのものを使っています
・卵の固さは器によって変わるので、お好みで調整してください(u_u)〃

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これぞう @cook_40269580

2019/08/24 18:11に公開

『オートミール米化』の考案者です。日食さんと共同開発の「全粒オートミールごはん」発売中！レシピ本おかげ様で累計18万部突破しました！Twitter→@colezosanInstagramもやってます！ブログ→cocoLepo

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カレーオムライスオートミールソーセージ卵カレー粉モッツァレッラ・チーズケチャップ

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