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豆苗とツナのサラダ
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豆苗とツナのサラダ-レシピのメイン写真

豆苗とツナのサラダ

パンダフル工房
パンダフル工房 @cook_40107672

豆苗を使った簡単美味しいサラダです！
このレシピの生い立ち
豆苗をつかって、パパッと一品増やしたかったため

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材料

  1. 豆苗 1袋
  2. 新玉ねぎ 1玉
  3. ツナ缶 1缶
  4. 塩昆布 10g
  5. マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豆苗は1分ほどゆで、水にさらし、水気をよく切って4cm長さに切る。

  2. 2

    新玉ねぎは薄切りにし、10分ほど水にさらす。

  3. 3

    新玉ねぎの水気をよく切り、豆苗、油を切ったツナ、塩昆布、マヨネーズをあえて完成。

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パンダフル工房
パンダフル工房 @cook_40107672
2016/05/29 12:09に公開
管理栄養士/米粉専門のパン作り研究家・名古屋 米粉パン教室・小麦・乳・卵不使用のレシピ動画配信サイトグルフリクラブ運営(月額500円)▶https://peraichi.com/landing_pages/view/gurufreeclubブログ▼http://seigensyoku.com/
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