豆乳トマトクリームスープ
豆乳でまろやかヘルシーです☆
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スープが好きすぎてバリエーションを増やしたくて
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スープが好きすぎてバリエーションを増やしたくて
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スープが好きすぎてバリエーションを増やしたくて
玉ねぎみじん切り、ジャガイモ、人参をサイコロ状に切る
鍋に分量外のオリーブオイルと、ニンニクを入れ具材を炒める
*を入れてジャガイモが柔らかくなるまで煮る
最後に火を弱めて豆乳を入れる。グズグズしたら火を止めて完成
お好みでタバスコ、バジル、フライドオニオンを!とろけるチーズ入れたら更に美味しいですが、カロリーを気にしない方のみです、
簡単すぎて特にありません。
野菜はお好みのものを入れて下さい!
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