白菜は縦に1/4にカットして幅1㎝にカット
人参は千切りにする。

ボウルに白菜と人参を入れ塩を振りかけ手で揉む。
そのまま10分くらい置き、水気をきる。

ツナ缶はオイルごと、海苔は手でちぎってくわえる。
全体的にまんべんなく混ぜる。醤油をちょっと加えて混ぜる。

胡麻油やラー油をお好みで。