CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ココナッツオイルカレー粥
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ココナッツオイルカレー粥-レシピのメイン写真

ココナッツオイルカレー粥

プチ断食ダイエット
プチ断食ダイエット @cook_40293109

カレーのスパイスでからだを温めて、ココナッツオイルで脂肪を燃やすダイエットのためのカレー粥です。
このレシピの生い立ち
寒い時期だからこそダイエットのためにからだを芯から温めて脂肪を燃やせるメニューをと考え作ってみました。カレー粉の薬膳効果でからだを温め、ココナッツオイルを加える事で脂肪を効率よく燃焼、しめじでデトックスが期待できます。
125kcal

カレーのスパイスでからだを温めて、ココナッツオイルで脂肪を燃やすダイエットのためのカレー粥です。
このレシピの生い立ち
寒い時期だからこそダイエットのためにからだを芯から温めて脂肪を燃やせるメニューをと考え作ってみました。カレー粉の薬膳効果でからだを温め、ココナッツオイルを加える事で脂肪を効率よく燃焼、しめじでデトックスが期待できます。
125kcal

もっと読む

ココナッツオイルカレー粥

プチ断食ダイエット
プチ断食ダイエット @cook_40293109

カレーのスパイスでからだを温めて、ココナッツオイルで脂肪を燃やすダイエットのためのカレー粥です。
このレシピの生い立ち
寒い時期だからこそダイエットのためにからだを芯から温めて脂肪を燃やせるメニューをと考え作ってみました。カレー粉の薬膳効果でからだを温め、ココナッツオイルを加える事で脂肪を効率よく燃焼、しめじでデトックスが期待できます。
125kcal

カレーのスパイスでからだを温めて、ココナッツオイルで脂肪を燃やすダイエットのためのカレー粥です。
このレシピの生い立ち
寒い時期だからこそダイエットのためにからだを芯から温めて脂肪を燃やせるメニューをと考え作ってみました。カレー粉の薬膳効果でからだを温め、ココナッツオイルを加える事で脂肪を効率よく燃焼、しめじでデトックスが期待できます。
125kcal

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人前
  • しめじ 1/2パック
  • ココナッツオイル 6g
  • カレー粉 S&B 小さじ1
  • お湯 150cc
  • ガラスープの素 こさじ1
  • おいしいなめらか白粥 10g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱容器にお湯、ガラスープの素、しめじ、カレー粉を入れる。

  2. 2

    1を電子レンジで1分間加熱する。

  3. 3

    2になめらか白粥を加えてよく混ぜる。

  4. 4

    3にココナッツオイルを入れて混ぜれば出来上がりです。

コツ・ポイント

ココナッツオイルの香りがあまり好きでない方は、1で最初に加熱するときにあらかじめ入れておくとあまり気になりません。ダイエット粥という事で具をあえてしめじだけにしましたが、鶏肉などを少量加えるとより美味しく作れます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

プチ断食ダイエット
プチ断食ダイエット @cook_40293109
2015/01/11 17:41に公開

このレシピのキーワード

おかゆ カレー シメジ カレー粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おうちで簡単!旨辛ヘルシー麻辣湯
  2. 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン
  3. 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ
  4. 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️
  5. 塩レモンの塩唐揚げガーリック風味
  1. とり胸が極上のやわらかさ♡ふわとろ親子丼
  2. 簡単!鶏ひき肉ともやしの照焼きハンバーグ
  3. たった10分で★簡単本格ティラミス
  4. 肉マニア考案!鶏むね肉のうまいうまい焼き
  5. 時短!大量消費!鶏ももと白菜のあんかけ
  6. Southwest Egg Rolls
  7. No Bake "lazy" Cheesecake
  8. Crispy Onion Strings
  9. Skinnier General Tso Chicken
  10. Moist Cool whip cake mix cookies.
  1. 塩唐揚げ
  2. 簡単、椎茸とキャベツの和風パスタ
  3. お餅でとろ〜り♡マカロニグラタン
  4. 生ハムと豆腐とアボの生春巻き✿
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20376134
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close