おからパウダーに水を入れ、ふやかします。

ボウルに★の材料を入れ、混ぜ合わせます。

２のボウルに、１のおからを入れ混ぜ合わせたら、黒豆を入れます。

耐熱容器に３を入れ、平らに広げます。ふんわりラップをして５００wのレンジで３分〜３分半加熱します。