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人参の葉と軸の胡麻和え
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人参の葉と軸の胡麻和え-レシピのメイン写真

人参の葉と軸の胡麻和え

おとめちん
おとめちん @cook_40056243

捨てる前に一度試してください。

このレシピの生い立ち
天ぷらだと我が家の子供は食べてくれません。
どうにか、勿体無いので…一品になるようにしたくて。

捨てる前に一度試してください。

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天ぷらだと我が家の子供は食べてくれません。
どうにか、勿体無いので…一品になるようにしたくて。

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人参の葉と軸の胡麻和え

おとめちん
おとめちん @cook_40056243

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どうにか、勿体無いので…一品になるようにしたくて。

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どうにか、勿体無いので…一品になるようにしたくて。

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材料

  • 人参の葉と軸 150gくらい
  • 胡麻和えのタレはレシピID : 20347570 参照 ×3倍量
  • ✳︎今回は胡麻の代わりに旬のくるみをすって使用 同量
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作り方

  1. 1

    人参の葉と軸を分ける。熱湯でまずは軸から茹で、そこに葉を加え茹でる。✳︎コツに詳細明記

  2. 2

    茹でた葉と軸を食べやすい大きさに刻み、胡麻和えのタレと混ぜ合わせれば出来上がり。

コツ・ポイント

今回は人参の軸は8分で柔らかくなりました。
そこに、葉を加えさらに5分茹でました。
軸の太さなどによって湯で時間は変わるので、5分くらいしたら、食べて確認すると良いと思います。
葉と軸はしっかり水分を絞った方が美味しいです。

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おとめちん
おとめちん @cook_40056243
2014/10/28 10:47に公開
こちらはベルギー時代のサイト現在は野菜中心の料理教室主宰ミックススパイス屋https://yurirepas.storeinfo.jp
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このレシピのキーワード

ごま和え 人参葉 くるみ ゴマ

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