簡単☆美味しいっ!スムージー

tyang
tyang @cook_40101008

豆乳が苦手な私でもごくごく飲めたっ!( ´ー`)♡
このレシピの生い立ち
豆乳が苦手…しかしダイエットのためにも、朝にスムージーが飲みたい!!そんな思いで適当に作ったら、すごく美味しかった!!

簡単☆美味しいっ!スムージー

豆乳が苦手な私でもごくごく飲めたっ!( ´ー`)♡
このレシピの生い立ち
豆乳が苦手…しかしダイエットのためにも、朝にスムージーが飲みたい!!そんな思いで適当に作ったら、すごく美味しかった!!

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材料

一人分
  1. 豆乳 150
  2. 150
  3. リンゴ 半分
  4. バナナ 一本
  5. ヨーグルト(お好み) 大さじ2

作り方

  1. 1

    〈下準備〉りんごは一口大に切って、ジップロックなどに入れ、前の日に冷凍しておく!

  2. 2

    豆乳、水、バナナ、凍らせたリンゴをミキサーに入れる!

  3. 3

    きちんと混ざったら出来上がり╰(*´︶`*)╯♡

コツ・ポイント

冬など!体を冷やしたくない時はリンゴを凍らせなくても美味しくいただけます(*'v'*)

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